Mindfulness - Leo Babauta - 图书 - - 9781077863095 - 2019年9月11日
如封面与标题不符，以标题为准

Leo Babauta
Mindfulness

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Este es un libro sobre cómo entrenar tu mente para poder estar presente y enfocarte en las cosas que te importan, y afrontar dificultades. Es una guía rápida (se puede leer en una sentada) con ejercicios para practicar la concentración, y comenzar a practicar MINDFULNESS todos los días desde lo más básico hasta ejercicios más avanzados.

介质类型 图书     Paperback Book   (平装胶订图书)
已发行 2019年9月11日
ISBN13 9781077863095
页数 68
商品尺寸 152 × 229 × 4 mm   ·   113 g
语言 西班牙语  

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