Improve Sleep - Katrin Schubert - 图书 - Hazelden Information & Educational Servi - 9781616497224 - 2017年5月30日
如封面与标题不符，以标题为准

Katrin Schubert
Improve Sleep

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Sleep. We all want it. We all need it. Without sleep we feel unfocused, run down, not ourselves. Don't spend one more night tossing, turning, staring at the clock. Reach for Improve Sleep to fall asleep fast. This first-aid kit for better sleep includes simple techniques - acupressure, reflexology, breathing exercises, guided imagery - to relieve occasional sleeplessness in five minutes or less.

100 pages

介质类型 图书     Paperback Book   (平装胶订图书)
已发行 2017年5月30日
ISBN13 9781616497224
出版商 Hazelden Information & Educational Servi
页数 100
商品尺寸 152 × 104 × 18 mm   ·   113 g

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