Practicing Mindfulness - Chad Hoffmaster - 图书 - - 9798533559706 - 2021年7月8日
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Chad Hoffmaster
Practicing Mindfulness

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The book shares how to practice meditation and mindfulness. The author also helps you become more aware of your procrastination triggers. Through this book, you will learn how to reduce stress, reduce anxiety, and be mindful.

介质类型 图书     Paperback Book   (平装胶订图书)
已发行 2021年7月8日
ISBN13 9798533559706
页数 36
商品尺寸 152 × 229 × 2 mm   ·   68 g
语言 英语  

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