Managing Depression with CBT For Dummies - Brian Thomson - 图书 - John Wiley & Sons Inc - 9781118357187 - 2012年10月26日
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Brian Thomson
Managing Depression with CBT For Dummies

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Rise above depression with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviours and make positive changes to both your thoughts and your actions.

210 pages, Illustrations

介质类型 图书     Paperback Book   (平装胶订图书)
已发行 2012年10月26日
ISBN13 9781118357187
出版商 John Wiley & Sons Inc
页数 224
商品尺寸 216 × 152 × 13 mm   ·   298 g

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