StrengthTraining for Runners: Avoid injury and boost performance - John Shepherd - 图书 - Bloomsbury Publishing PLC - 9781408155615 - 2013年4月11日
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John Shepherd
StrengthTraining for Runners: Avoid injury and boost performance

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An ideal resource for motivated runners, from beginner up to higher level, who want an additional boost to their performance. Expert, accessible strength and conditioning advice that will make you a stronger and faster runner.

208 pages, full colour with photos

介质类型 图书     Paperback Book   (平装胶订图书)
已发行 2013年4月11日
ISBN13 9781408155615
出版商 Bloomsbury Publishing PLC
页数 208
商品尺寸 205 × 232 × 14 mm   ·   628 g
语言 英语  

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