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Programme d'exercices Aveoactif Isabelle Lipari
Programme d'exercices Aveoactif
Isabelle Lipari
Programme d'exercices pour les milieux de travail Ce livre vous offre différentes façons de faire des exercices d'échauffement, de musculation et d'étirements par petites tranches de temps au courant de la journée. Les programmes sont proposés en périodes de 2, 5 ou 10 minutes. Le programme AVEOACTIF 10-10-10 permet d'accumuler 30 minutes d'activité physique au quotidien, sans aller dans un centre de conditionnement.
| 介质类型 | 图书 Paperback Book (平装胶订图书) |
| 已发行 | 2015年11月5日 |
| ISBN13 | 9782981445117 |
| 出版商 | Mellifera |
| 页数 | 60 |
| 商品尺寸 | 178 × 254 × 4 mm · 163 g |
| 语言 | 法语 |
