Write It Down, Let It Go: A Worry Relief Journal - Chronicle Books - 其他 - Chronicle Books - 9781452149196 - 2016年8月2日
如封面与标题不符，以标题为准

Chronicle Books
Write It Down, Let It Go: A Worry Relief Journal

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Writing down worries is a recognized therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ("write it down") and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ("let it go").

192 pages, Flexibound

介质类型 其他     MISC   (杂项)
已发行 2016年8月2日
ISBN13 9781452149196
厂牌 Chronicle Books
页数 192
商品尺寸 134 × 186 × 16 mm   ·   282 g
语言 英语  

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