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The Little ACT Workbook Dr Michael Sinclair
The Little ACT Workbook
Dr Michael Sinclair
An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life.
224 pages
| 介质类型 | 图书 Paperback Book (平装胶订图书) |
| 已发行 | 2016年9月9日 |
| ISBN13 | 9781780592435 |
| 出版商 | Hodder & Stoughton |
| 页数 | 264 |
| 商品尺寸 | 157 × 141 × 18 mm · 200 g |
| 语言 | 英语 |
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